2021 8月|ふじた糖尿病内科ブログ

〒321-0967 栃木県宇都宮市錦1-565-1
028-650-0011
予約東邦薬品

2021 8月|ブログ

🌻オクラとしめじの和え物🌻

暑い日が続きますねι(´Д`υ)皆さん、体調はいかがでしょうか? 暑い夏にさっぱりと食べられる、小鉢の1品をご紹介します(^^♪ オクラは栄養が豊富な野菜です(^^) 食物繊維量は、にんじんの2.1倍、レタスの4.5倍な…続きを読む