2021 11月|ふじた糖尿病内科ブログ

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2021 11月|ブログ

🌼大根のひき肉あんかけ🌼

紅葉が一段と色を増す季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 肌寒くなってきたこの季節にはぴったりの体温まる一品をご紹介します♨ 大根など野菜に含まれるカリウムは、血圧を下げる作用があります。 大根は…続きを読む