🍄鮭のホイル焼き🍄|ふじた糖尿病内科ブログ

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🍄鮭のホイル焼き🍄

10月に入り肌寒い日が続いていますが、皆様体調いかがでしょうか?

食欲の秋になり、秋の美味しい食材がでてきましたね。今回は、旬のものをふんだんに使った料理です。

お好きなきのこや野菜をふんだんに入れて、秋を感じながら食事をしてみるのもいかがでしょうか。

ポン酢とレモンでさっぱりと、そして減塩もできます(^O^)♬

是非、試してみてください(/・ω・)/

管理栄養士SとS