2026 10月|ふじた糖尿病内科ブログ

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かつおのガーリックステーキ

秋の長雨が続いておりますが、皆さま体調を崩されずにお過ごしでしょうか? 今回は秋が旬のかつおを使った、あたたかい料理を紹介いたします。 秋かつおは脂のりが良く、コクがある味わいになっています。この脂はDHAやEPAといっ …続きを読む