2025 10月|ブログ
野菜たっぷりサンマ南蛮🐟
投稿日:2025年10月1日
カテゴリー:栄養指導
涼しい風を感じられる季節になりましたね(^^)高い空を見上げて、秋を感じています。 今月は、秋の魚サンマを野菜と組み合わせたレシピのご紹介です♪ 皆さまご存じの通り、青背の魚の脂には不飽和脂肪酸であるEPA・DHAが多く …続きを読む
涼しい風を感じられる季節になりましたね(^^)高い空を見上げて、秋を感じています。 今月は、秋の魚サンマを野菜と組み合わせたレシピのご紹介です♪ 皆さまご存じの通り、青背の魚の脂には不飽和脂肪酸であるEPA・DHAが多く …続きを読む