味覚の秋~美味しいきのこでカロリーオフ☆|ふじた糖尿病内科ブログ

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味覚の秋~美味しいきのこでカロリーオフ☆

この度は台風の影響により、被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

 

さて、秋も深まり、きのこの美味しい季節になりました。

今回は、きのこを使った料理を作ってみました。

魚の他にも、肉や豆腐、かぼちゃ、麺類、卵焼きなど先月のトマトソース同様、何にでもあうと思います。

しかも、低カロリー、低糖質!一度試してみてください♪♪

管理栄養士SとW