🐷豚肉のみそ炒め🐷|ふじた糖尿病内科ブログ

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🐷豚肉のみそ炒め🐷

暖かい日が増え、春の訪れが感じられるようになってきましたね。

今回は簡単に調理でき、野菜もたくさん食べられる豚肉のみそ炒めにしてみました。

みそ炒めといえば塩分が多いイメージがあると思いますが、今回は、薬味や香辛料を効かせることにより塩分の多い味噌を減らして味付けをしました。野菜の甘みも感じることができる料理になっています。

野菜を沢山食べることにより満腹感も感じることができ、いろいろな野菜を使うことにより見た目も楽しめるのでは思います。ぜひ試してみてください。

管理栄養士 SとS