🍄豆腐ときのこのレンジ蒸し🍄｜ブログ
🍄豆腐ときのこのレンジ蒸し🍄
投稿日：2021年10月1日
カテゴリー：栄養指導
吹く風が涼やかになってきました(^^)皆様、いかがお過ごしでしょうか？
秋は、美味しい食べ物がたくさんあって目移りしてしまいますね！
今月は、簡単で胃腸にも優しいヘルシーレシピのご紹介です♪
大豆製品は血中コレステロールを下げる働きが期待できます♪
塩分を控えている方は、白だしを減らして試してください！豆乳は旨味が強いので、塩分控えめでも美味しくいただける食品です(^^)
季節の変わり目、体調に気を付けてどうぞお過ごしください
管理栄養士OとSとC